令和４年９月８日

　スタミナ納豆のひき肉を炒めているところ。最近、実は食感アップと食物せんいをプラスするために、たけのこも入れているんです。最初にひき肉にしっかり味をつけておくのがポイントです。

　納豆が入りました。最後によく混ぜて、ごま油とラー油で香り付けしたら完成です。

　汁にだしで溶いた味噌を加えているところ。白く浮かんで見える具は、細切りの高野どうふです。成長期に欠かせないカルシウムが豊富です。